- Подробности
-
Опубликовано: 24 Апрель 2022
В рамках федерального проекта «Старшее поколение» в филиале Комплексного центра города Барнаула по Железнодорожному району современные пенсионеры из клуба «Загляни на огонек», используют различные предлагаемые им возможности интересного досуга.
Так как в настоящее время сохраняет свою актуальность проблема эмоциональной нагрузки у людей, что зачастую выступает причиной возникновения хронических стрессовых состояний, психосоматических расстройств и заболеваний, то для граждан пожилого возраста и инвалидов клуба было проведено 19 апреля занятие по арт-терапии с применением метода мандала-терапии и цветотерапии для снижения психоэмоционального напряжения. Участники мастер-класса узнали и увидели, что такое мандала и из чего и для чего ее создают, посмотрели видео с сакральным танцем мандала и помедитировали. При рисовании мандалы, они перенесли свое состояние, эмоции и переживания из внутреннего мира на лист бумаги через цвет и линию. В конце занятия обменялись впечатлениями и положительными эмоциями.