Новости

В рамках реализации регионального проекта “Старшее поколение” на базе в филиале по Железнодорожному району комплексного центра проходят занятия группы здоровья для людей старшего возраста. 

Увеличить продолжительность жизни - главная цель проекта, а задачей является улучшение общего самочувствия посредством физических упражнений.

Каждый месяц регулярно 2 раза в неделю проводятся занятия с использованием различного спортивного инвентаря. Количество человек в каждой группе от 6 до 10. Помимо самих занятий все женщины в группе подружились и стали общаться, вместе проводить время.

Конечно же, физические упражнения обладают мощным оздоровительным эффектом, улучшают функциональное состояние организма человека, а главное способствуют увеличению продолжительности жизни. И что немаловажно, общение с людьми своего возраста позитивно сказывается на настроении и самочувствии.

После занятий и общения друг с другом все клиенты уходят с зарядом бодрости и хорошего настроения!